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硅胶能量手环通常内置有微型芯片等智能元件，可以通过与手机的连接，记录佩戴者的步数、睡眠、心率等数据。这些数据可以通过手机app进行分析，帮助佩戴者---地了解自己的身体状况，为健康管理提供科学依据。

硅胶能量手环还可以起到按i摩穴位的作用。通过手环的微电流---手腕处的穴位，可以促进---循环、---i疲劳、---i睡眠等。这种穴位按i摩的方法在我国有着悠久的历史，被广泛用于保健和医i疗领域。

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负离子能量手环还能---i疲劳和---i睡眠。在工作或学习中，人们常常会感到疲劳和困倦，这会影响到工作和学习的效率。佩戴负离子能量手环可以有效地---i疲劳，提高注意力和---力，使人们清醒和有活力。同时，负离子能量手环还能---i睡眠，帮助人们更快地进入---睡眠状态，提高睡眠。